Что взять с собой/список вещей

  • небольшой рюкзак для личных вещей и питания на день восхождения
  • дождевик
  • удобная треккинговая обувь с фиксацией голеностопа
  • многослойная термоодежда (футболка, флиска, куртка)
  • длинные легкие спортивные брюки
  • солнцезащитный крем (спрей)
  • спрей от комаров, клещей, слепней
  • фотоаппарат, видеокамера (по желанию)
  • паспорт для пропуска
  • головной убор
  • сменная одежда и обувь для ночевки и на случай непогоды, дождя
  • все документы и техника должны быть в непромокаемых пакетах
  • одежда зависит от времени года
  • трекинговые палки (по желанию)
  • индивидуальные лекарства

Список вещей для ночевки в палатке:

  • палатка
  • каримат (коврик)
  • спальник с температурой комфорта не менее 0 градусов
  • сменная удобная обувь для лагеря
  • личные гигиенические средства
  • чашка, тарелка, ложка, вилка (не бьющиеся и легкие)
  • питание из расчета количества дней (ужин и завтрак в лагере) и легкое по весу и калорийное на восхождение
  • теплая одежда
  • теплые носки, легкие носки на поход, смена носков
кофекофе

Поделиться


Яндекс.Метрика